STUNDEN

NEUER KURS 09.04.26 - 09.07.26

DONNERSTAG VON 18:15 UHR - 19:30 UHR

Live im Hollerbusch

Daiserstr. 5, 81371 München Sendling

Vinyasa Flow mit Yin-Ausklang

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150€ für 11x

17€ Drop-In

10€ Probestunde

YOGA 1:1 

Jeder Körper, jeder Lebensweg ist ganz individuell und ganz einzigartig!

Mit einer Yogastunde 1:1 kommst Du sanft bei dir an. Begleitet und nur für dich, ganz individuell nach deinen Bedürfnissen und wo du gerade bist. Lass dich dort abholen und gemeinsam durch Bewegung, Atmung und Berührung, kommst du ein Schritt näher zu Dir.

Es kann eine individuelle Körperpraxis sein, um tiefer einzusteigen in Deine Asana Praxis, wo ich Dich mit Hands-On unterstütze und wir Deine Technik vertiefen und verfeinern.

Es kann eine Atemstunde, Pranayama, sein wo wir Deine Atempraxis sanft üben, vertiefen und wo Du, für Dich, dieses kraftvolle und heilende Werkzeug lernst. 

Lerne, oder vertiefe, Deine Meditationspraxis für mehr Stille in Dir, für tiefere Entspannung und besseren Schlaf.

Lass Dich berühren und bewegen, um Blockaden zu lösen, die oft tief und unentdeckt liegen und Dich hindern, Dein volles Potenzial zu leben.

Deine Yoga-Stunde 1:1 kann eine Kombination sein, ganz nach was gerade da ist und wie Du es an dem Tag brauchst.

In einem geschützten Raum bei mir, oder nach Absprache komme ich auch zu Dir nach Hause.

75 Minuten für 90€ 

Inkl. Tee, und Playlist, Praxisbeschreibung nach Bedarf

Gerne vereinbaren wir Deine Stunde. Ich freue mich auf die Begegnung!

Alle Stunden sind für Yoga Liebhaber*innen und die, die es werden wollen geeignet!